Svijet madraca i kreveta

10 stvari koje niste znali o snovima

Ljudi su oduvijek bili fascinirani snovima. Ono što se uvijek pojavljuje kao najzanimljiviji dio su značenja koja naši snovi imaju, koje se toliko trudimo razumjeti, a najčešće ne uspjevamo. No, dok otkrivamo više o značenju snova, naučili smo nešto više o uzorcima i iskustvima. Evo 10 stvari koje vjerojatno niste znali o snovima:

10. Postoji znanost posvećena istraživanju snova.

Kad ljudi razmišljaju o znanosti koji se bavi proučavanjem snova, prvo na što misle je na tumačenje snova. Međutim, ta interpretacija je drukčija od znanstvenog istraživanja snova koje se zove onirologija. Razlika je u tome što se onirolozi ne zamaraju značenjem snova nego ih zanimaju mehanizmi i procesi koji potiču sanjanje.

9. Tumačenje snova postoji jako, jako dugo.

Mnogo ljudi povezuje tumačenje snova s modernom psihološkom analizom, ali već i prije Jungovih i Freudovih analiza, ta praksa je postojala jako dugo.

Neki od prvih dokaza koji govore o tumačenju snova sežu još u 3. tisućljeće prije Krista, iz vremena drevnih kultura Mezopotamije. Ove prve civilizacije nisu samo prve koje su počele pisati nego su počele i redovito prakticirati tumačenje snova te su ih zapisivali, pogotovo snove značajnih kraljevskih pripadnika, skupa s njihovim tumačenjima.

8. Svi sanjaju više manje o istim stvarima.

U jednom istraživanju provedenom 2004. godine, znanstvenici su proveli upitnik kako bi okarakterizirali različitosti sadržaja snova. Ispitanici su morali identificirati koliko, od uobičajenih 55 tema, oni sanjaju (kao kada ih netko lovi, kada im ispadne zub, kada lete ili trče na mjestu). Rezultati su pokazali da se većina od 55 tema snova pojavila barem jednom u snovima ispitanika.

7. Da, skoro svi sanjaju o seksualnim odnosima.

Istraživanje koje je 2007. godine proveo psiholog Antonio Zadra, pokazuje kako snovi seksualnog sadržaja čine oko 8% svih zabilježenih snova kod žena i muškaraca.

6. Snovi su često tužno i zastrašujuće mjesto.

Prema Hall/Van De Castle sistematizaciji analiza sadržaja snova, od SAD-a i Kanade do Europe, Indije i Japana, je dokazano da postoji više nasilja od pristupačnosti, više nesreće nego sreće, više negativnih emocija nego pozitivnih u izvještajima o snovima iz cijelog svijeta.

5. Ne sanjaju svi snove u boji.

Iako se smatra da većina nas sanja snove u boji, jedna u osam osoba sanja crno bijele snove. Međutim, nije uvijek bilo tako. Istraživanje provedeno početkom 20. stoljeća govori kako je nekad većina ljudi imala crno bijele snove.

Početkom 60ih godina se to počelo mijenjati, uvođenjem televizije u boji. Smatra se da postoji ključni period u djetetovom odrastanju kada počinje gledati filmove, koji jako utječu na snove. Ono što je još zanimljivije je da se smatra da smo prije izuma televizije uvijek sanjali u boji.

4. Ljudi koji pokušavaju prestati pušiti imaju jasnije snove.

Pušači koji se odjednom riješe ove navike često doživljavaju jake simptome rješavanja ovisnosti, od kojih je sanjanje jedan od jačih. Ta tendencija jasnijih i intenzivnijih snova se pokazala i u rješavanju drugih tipova ovisnosti, jer više spavamo u REM fazi nego inače.

3. Naši motorni živci nisu stimulirani tijekom REM faze spavanja u kojoj ste "paralizirani".

Kada se nalazite u REM fazi spavanja, zaustavljeno je otpuštanje neurotransmitera kao što su noradrenalin, serotonin i histamin, svi koji su važni za rad motornih živaca.

Tada se vaši mišići nalaze u stanju opuštanja koje graniči s fizičkom paralizom. Smatra se da do ovog gubitka mobilnosti dolazi zbog reakcija koje možemo imati u snu, kako se ne bi ozlijedili. Ljudi koji ne doživljavaju uvijek ovo stanje za vrijeme spavanja pate od poremećaja zbog kojeg se često ozlijede, upravo zbog reagiranja na svoje snove.

2. Nekoliko drugih vrsta na našem planetu doživljava tako kompleksnu aktivnost u mozgu tijekom spavanja.

Mnogo uzoraka i aktivnosti koje se događaju u mozgu tijekom spavanja se pojavljuju i kod niza životinja, kao što su sisavci, ptice i reptili.

1. Naše razumijevanje snova ostaje vrlo ograničeno.

Uzmite u obzir koliko su znanstvenici već pričali o REM fazi spavanja, a koliko još ostaje u potpunosti neistraženo. Naše razumijevanje mehanizama vezanih za dubok san ostaje vrlo ograničeno i nejasno, a ne postoji niti jasna biološka definicija tog fenomena.

Uzmite u obzir da je povučena poveznica između REM faze spavanja i sanjanja tek u 20. stoljeću. Desetljećima se smatralo da je REM faza spavanja nužna za pojavu snova. Tek se 2001. potvrdilo da to nije potrebno.

Izvor: io9.com

na vrh stranice