Svijet madraca i kreveta

Luksuzni materijali u proizvodnji modernih madraca

Moderni madraci često iznenđuju svojim sposobnostima te vrhunskim i kvalitetnim materijalima od kojih se izrađuju. Danas je raspon madraca vrlo širok, a najčešće uključuje tradicionalne i svevremenske madrace s oprugama, madrace od viscoelastične pjene popularno zvane memorijskom pjenom, madrace izrađene od latexa te madrace s gel jezgorm - Technogel madrace. Od luksuznih materijala poput kašmira i svile - izrađuju se navlake za madrace, pa se slobodno može reći kako je kvaliteta spavanja danas na vrlo visokom nivou. ..više

Kako lakše zaspati i dobro se naspavati

Najčešći uzroci lošeg sna ili nesanice su tjeskoba i stres, a čak 64 posto ljudi barem jednom tjedno zbog njih ne može spavati. Povremeni problemi sa spavanjem mogu, a i pogađaju gotovo sve odrasle osobe zbog različitih razloga, ali najčešće prođu kako su i došli. No, ukoliko postanu uobičajena stvar mogu imati vrlo negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. ..više

Spavanje uz svjetlo deblja

Spavanje pod izvorom svjetlosti može poremetiti naš unutarnji sat i metabolizam, pokazuje istraživanje iz SAD-a. ..više

Režim spavanja za lijepu i zdravu kosu

Vaša kosa uživa potpunu pozornost tijekom dana - šamponirate je, stavljate regeneratore i hranjive maske. Međutim, kako bi ona bila svilena, nježna, zdrava i lijepa dnevna briga nije dovoljna. Važno je, dakle, o kosi brinuti i tijekom noći. Evo nekoliko savjeta koje biste mogli primijeniti prije nego odete u krevet. ..više

Feng Shui u spavaćoj sobi

Spavaća soba trebala bi biti oaza mira i intime koju ćete koristiti samo za spavanje. Prema tome, odustanite od ideje da dio sobe iskoristite kao mjesto za rad, za vježbanje ili pak kao spremište s hrpom nagomilanih stvari. Saznajte što je još prema Feng Shuiju bitno da bi ti spavaća soba bila zaista najbolje mjesto za odmor i prikupljanje energije za novi dan. ..više

10 stvari koje niste znali o snovima

Ljudi su oduvijek bili fascinirani snovima. Ono što se uvijek pojavljuje kao najzanimljiviji dio su značenja koja naši snovi imaju, koje se toliko trudimo razumjeti, a najčešće ne uspjevamo. No, dok otkrivamo više o značenju snova, naučili smo nešto više o uzorcima i iskustvima.

Evo 10 stvari koje vjerojatno niste znali o snovima. ..više

Kreveti od kovanog željeza

Kada biramo namještaj za spavaće sobe, najveću pažnju poklanjamo upravo odabiru kreveta. U njemu provodimo trećinu života te je odabir ležaja od iznimne važnosti za naše zdravlje. ..više

Miran san bez alergija

Sve više osoba pati od alergija – prekomjerne reakcije organizma na specifičnu, inače neškodljivu tvar koju nazivamo alergen, a uz pelud, ubode insekata te neke lijekove, životinje i hranu, jedan od najčešćih alergena su grinje – oku nevidljivi paučnjaci. Prvi i najvažniji korak u liječenju alergije je izbjegavanje alergena. Stoga je vrlo važno ukloniti ili maksimalno smanjiti broj grinja u Vašoj spavaćoj sobi. ..više